milchsäuregärungsmäßiges einlegen

Um alles mögliche Gemüse haltbar zu machen kann man es einlegen, so wie Sauerkraut.

Zutaten:

  • Salz
  • Wasser
  • Sauerkrautsaft oder anderen Starter

 

Das Rezept ist ganz einfach:

  • Irgendein Gemüse waschen, kleinschnibbeln und auf saubere Gläser verteilen.
  • Für den Sud pro Liter Wasser 30 g Salz und einen Schluck Sauerkrautsaft (oder Joghurtmolke oder ähnliches) als Starter dazu.
  • Die Gläser mit der Flüssigkeit auffüllen, so dass die Gemüsestücke bedeckt sind, nach oben etwas Luft lassen.
  • Deckel drauf und mindestens zwei Wochen stehen lassen, ab da kann man schon mal probieren. Blasen und weiße Ablagerungen sind nichts schlechtes sondern nur ein Zeichen, dass die Gärung läuft.

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